Bireysel
Terapi
Bireysel Terapi Nedir?
Bireysel terapi, kişinin içsel süreçlerini anlamasına, duygusal denge kurmasına ve yaşamında daha sağlıklı kararlar almasına yardımcı olur.
Beşiktaş’taki psikolojik danışmanlık merkezimizde, gizlilik ve güven ilkesiyle çalışıyoruz.
-
Yoğun stres yaşayanlar
-
Kendine güven sorunları olanlar
-
Kaygı, öfke veya umutsuzluk yaşayanlar
-
Hayat yönünü bulmakta zorlanan bireyler
Terapi Süreci Nasıl İşler?
İlk görüşmede, terapistinizle birlikte ihtiyaçlarınızı, yaşadığınız zorlukları ve terapi sürecinden beklentilerinizi detaylı bir şekilde ele alırsınız. Bu seans, sizi tanımak ve terapi hedeflerinizi netleştirmek açısından oldukça önemlidir. Her seans ortalama 60 dakika sürer ve bu süre boyunca terapistiniz, duygusal süreçlerinizi anlamanıza ve davranış kalıplarınızı fark etmenize yardımcı olur.
Zamanla, farkındalığınız artar; olumsuz düşünce döngülerini tanımaya, duygularınızı daha sağlıklı biçimde ifade etmeye başlarsınız. Terapi ilerledikçe yaşamınızda anlamlı değişiklikler fark edilir hale gelir. Beşiktaş’taki psikolog desteğiyle yürütülen bireysel terapi süreci, kendinizle daha derin bir bağ kurmanıza ve içsel gücünüzü yeniden keşfetmenize olanak tanır.
DANIŞAN YORUMLARI.
terapi anlayışım.
*Genel olarak terapi anlayışımı anlattığım bir video.
Beşiktaş’ta Bireysel Terapiye Başlayın
hemen randevu alın!
Daha iyi hissetmeye bugünden başlayın.
Hemen arayın veya WhatsApp üzerinden randevu alın – Beşiktaş’ta bireysel terapi desteği sizin için burada.
