Ergenlik ve Sınav Kaygısı Desteği
Ergenlik döneminde kimlik, akademik baskı ve aile içi dinamikler birlikte yürüyebilir. Ergen psikoloğu olarak sınav kaygısı psikolog ihtiyaçlarında beceri eğitimi ve düşünce çalışmaları ile destek veriyorum.
Sınav kaygısı için beceriler
Zaman planı, dikkat dağıtan düşünce kalıpları ve bedensel gerginlik için gevşeme egzersizleri sınav kaygısı terapisinde sık kullanılır. Veliler bilgilendirme görüşmesi ile sürece dahil edilebilir (gerekliyse).
Ergene uygun güvenli alan
Gizlilik ve sınırlar ergen psikoloğu çalışmasının merkezindedir. Seans sıklığı ve hedefler ergen ile birlikte netleştirilir.
Bu konuda destek almak için ilk adımı atın
Randevu veya ön görüşme için telefon veya WhatsApp üzerinden kısa bir mesaj yeterli; size en uygun zamanı birlikte planlarız.